Programme du trimestre en cours
Vendredi 9 janvier 26 – 18h/19h30
Découvrez l’Ayurveda, une sagesse millénaire qui permet de mieux comprendre votre équilibre intérieur à travers l’étude des trois doshas : Vata, Pitta et Kapha. Lors de cet atelier, vous explorerez votre propre constitution et apprendrez comment harmoniser votre énergie au quotidien avec Nishani Kampfer, praticienne intégrative à Dieppe.
Vendredi 16 janvier – 18h/19h
Si vous avez participé à l’atelier du 15 novembre 2025, venez assister gratuitement à la 2ème partie de l’atelier sur les bols tibétains et les diapasons thérapeutiques.
Réservé aux participants du 15/11/25
Samedi 7 février 2026 – 14h/16h
Nous vous invitons à la projection du film Un Monde Plus Grand, une œuvre profondément inspirante qui retrace le voyage intérieur d’une femme découvrant le pouvoir de la spiritualité et du chamanisme. Un moment de cinéma émouvant et immersif, qui ouvre une porte sur d’autres façons de percevoir le monde et de se reconnecter à soi.
Réservé aux adhérent.e.s – gratuit
Vendredi 13 février 2026 – 18h/19h
Offrez-vous un moment de détente profonde avec une séance de relaxation aux bols tibétains en groupe.
Laissez-vous envelopper par les vibrations et les sons harmonieux pour relâcher les tensions et apaiser l’esprit.
Une expérience sensorielle unique, accessible à tous, pour retrouver calme et sérénité.
Jeudi 5 mars 2026 – 18h/19h30
Naturopathie : la Détox de printemps
Découvrez comment accompagner votre corps dans son renouveau grâce à une détox de printemps douce et naturelle, guidée par les principes de la naturopathie. Lors de cet atelier, vous apprendrez des outils simples pour alléger votre organisme, stimuler votre vitalité et préparer la belle saison en pleine forme.
Mardi 17 mars 2026 – 18h/19h30
Médecine chinoise : Initiation à la Réflexologie
Plongez au cœur de la réflexologie selon la Médecine Traditionnelle Chinoise et découvrez comment stimuler les zones réflexes pour rééquilibrer l’énergie du corps. Cet atelier d’initiation vous apprendra des gestes simples et efficaces pour favoriser détente, harmonie et bien-être au quotidien.
Mardi 31 mars 2026 – 18h/19h00
Participez à un atelier DIY ludique et créatif où vous réaliserez 1, 2 ou 3 produits maison entièrement naturels et personnalisés.
Une belle occasion d’apprendre des recettes faciles, de repartir avec vos propres créations et de découvrir le plaisir du fait-maison.
Harmonie & Vitalité 